מדרסים ביו מכניים

מדרסים ביו מכניים

ביו מכניקה של כף הרגל

כשאנו אומרים ביו מכניקה של כף הרגל אנו מתכוונים למעשה למבנה ההליכה,

לתבנית שבה מתבצעת ההליכה שלנו ומדרסים ביו מכניים הינם מדרסים אשר אמורים להכניס את כף בהרגל לתבנית הליכה נכונה, איפה שיש סטייה מהתבנית המדרס הביו מכני שקליין ראובן מייצר דוחף את כף הרגל בחזרה לתבנית הנכונה ועל ידי זה מונע כאבים ובעיות.

 

שני מנחים עיקריים בכף הרגל:

סופינציה, פרונציה

*זה הבסיס של כל המכניקה בכף הרגל.

כדי להזיז משהו צריכים מנוף קשיח (תאוריית ארכימדס).

כשאנחנו הולכים אנחנו מכים בקרקע כל פסיעה פעם וחצי ממשקל הגוף, בן אדם עם משקל 70 ק"ג זה מפעיל מכה של 105 ק"ג. ואז צריכים בולם זעזועים ומשהו רך.

סופינציה-מנוף קשיח

פרונציה-בולם זעזועים

מנוף קשיח-סופינציה ((push up עושה 3 מצבים:

Adductionהאצבעות מתקרבות בציר

 Planter flextion-נטיה כלפי מטה

 Invertion-אנברציה (הכנסה של העקבים לכיוון קוו האמצע)

*כך הבן אדם מרים את עצמו מהקרקע

פרונציה עושה 3 מצבים:

 Apduction-ריחוק מהציר המרכזי

Drosi flextion

Evertion

שרשרת קנטית (תנועה) פתוחה-שלד תלוי

שרשרת קנטית סגורה- השלד עומד על הקרקע

בפתוחה-משאירה את הרגל בסופינציה, קשת אצבעות כלפי מטה, עקבים כלפי פנים.

בסגורה-אם הרגל גמישה לחלוטין בלי עיוותים (מצב אידיאלי) הרגל קורסת למצב של פרונציה.

מעגל ההליכה-Gait cycle

בהליכה- תמיד רגל אחת על הקרקע. הרגל השנייה מתנדנדת על ידה.

כשהעקב נוגע בקרקע- נותן אות לרגל השניה להתרומם.

עקב לקרקע Heel Strike  (מכת העקב בקרקע) בסופינציה, בכדי לעצור את הגוף.

מיד יש מעבר ל-Full Weigh Bearing- דריכה מלאה-פרונציה.

(Weight-Bearng)-נשיאת משקל פרונציה יוצרת מצב שכל הגוף סופג את הזעזוע. בשביל הפסיעה הבאה צריכים סופינציה שניה שוב וזו שדורשת המון אנרגיה.

כשיש בעיה עושים עיקול של הרגל (Twist. Abductor

 כשאנו אומרים ביו מכניקה של כף הרגל אנו מתכוונים למעשה למבנה ההליכה

לתבנית שבה מתבצעת ההליכה שלנו ומדרסים ביו מכניים הינם מדרסים אשר אמורים להכניס את כף בהרגל לתבנית הליכה נכונה, איפה שיש סטייה מהתבנית המדרס הביו מכני שקליין ראובן מייצר דוחף את כף הרגל בחזרה לתבנית הנכונה ועל ידי זה מונע כאבים ובעיות

לתגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *